Der Barfußschuhe Test

Bist du auf der Suche nach den besten Barfußschuhen oder einem guten Barfußschuhe Test?

Du suchst nach dem passenden Barfußschuh für dich und es gibt einfach eine zu große Auswahl. Wie soll man da die besten Barfußschuhe heraussuchen?

Dann habe ich eine Lösung für dein Problem!

Auf dieser Seite findest du eine Auswahl an verschiedenen Barfußschuhen im Test, welche ich persönlich auf Herz und Niere untersucht habe. Ich bin auch noch Physiotherapeut und kann daher eine professionelle Meinung zu den Schuhen abgeben.

Schau mal:

Dieser Barfußschuhe Test ist mit einer großen Sorgfalt erstellt worden. Meine Barfußschuhe aus dem Test nutze ich jeden Tag, da ich am Arbeitsplatz auch die Möglichkeit habe diese Schuhe zu tragen.

Also entdecke jetzt die Welt der Barfußschuhe und suche dir den passenden Schuh aus!

Tests und Erfahrungsberichte zu Barfußschuhen

Vivobarefoot Test: Primus Lite Ladies

Dieser Vivobarefoot Test ist von meiner Freundin, da ich keine Frauenschuhe testen kann. Hier Ihre Eindrücke: Meine persönliche Enschätzung zum Vivobarefoot Primus Lite Ladies sieht folgendermaßen aus: Verpackung Ist schlicht ohne viel…

Die beliebtesten Barfußschuhe:

Zu meinem Barfußschuhe Test

Ich trage Barfußschuhe schon seit Jahren. So sind meine Barfußschuhe im Test auch sorgfältig ausgesucht worden. Ich habe viele Modelle ausprobiert, jedoch ist dies lange her. Zu diesem Zeitpunkt gab es auch noch nicht die Idee für die Seite Barfußschuh Test.

Ich selbst bin Physiotherapeut und arbeite täglich mit Menschen zusammen. Diese leiden oft an Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden. Vor allem im Sprunggelenk, Knie und Hüfte. Was meine Patienten oft gemeinsam haben, sind Fehlstellungen in den Füßen.

Leider ist der Mensch sehr bequem und so machen Patienten ihre Übungen nicht lange. Ich suchte nach einem Weg wie man auch ohne zu üben gesunde Füße bekommen kann. So kam ich zum Barfußlaufen. Da aber die Etikette in vielen Bereichen Barfüßigkeit verbietet, mussten Schuhe her welche das Gefühl vom barfuss sein vermitteln.

Auf diese Weise habe ich mich in dieses Thema vertieft und diesen Barfußschuhe Test veröffentlicht. Leider etwas spät, so habe ich einige Barfußschuhe getestet und zurückgeschickt weil sie nicht passten. Und das ist nun einige Jahre her. Daher gibt es zu diesen Barfußschuhen keine Erfahrungsberichte. Die Hersteller könnten Änderungen vorgenommen haben. Dies würde dann nicht mehr aussagekräftig sein.

In meinem Barfußschuhe Test lege ich viel Wert auf Qualität, Verarbeitung, Bequemlichkeit und Nutzen. So ist jeder meiner Barfußschuhe im Test lange erprobt worden.

 

Was sind Barfußschuhe

Wir von Barfußschuh Test sind sehr begeisterte Nutzer von Barfußschuhen, dennoch versuchen wir so objektiv wie möglich zu bleiben und euch die besten Informationen zu diesem Thema zu bieten.

Barfußschuhe oder Minimalschuhe sind Schuhe, welche wie der Name sagt, dem Barfußgefühl näher kommen sollen. Diese Minimalschuhe haben keine Dämpfung, die Sohlen sind flach und unglaublich flexibel. Die Füße werden gefordert und somit auch gefördert.

barfußschuhe test kick

Vorteile:

  • Aufbau eines gesunden Fußgewölbes
  • Aufbau gesunder Fußmuskulatur
  • Kräftigung aller Sehnen
  • Stabilisierung des Sprunggelenkes

Nachteile

  • Eingewöhnungszeit von 1 Woche beim Gehen
  • Einarbeitungszeit beim Joggen je nach Leistungsstand 4 Wochen bis 6 Monate
  • Je fortgeschrittener im Sport, desto länger die Einarbeitungszeit

Ihr seht an den Nachteilen, dass diese keine tatsächlichen Nachteile sind, sondern eher etwas Zeit und Konzentration fordern.

“Normale” Schuhe

Viele moderne konventionelle Schuhe besitzen Gelsohlen, ein eingelegtes Fußbett, steife Sohlen und liegen sehr fest um den Fuß an, was für unsere Füße schwere Konsequenzen hat.

Vorteile

  • Überall verfügbar
  • endlose Auswahl

Nachteile

  • Abbau der Fußmuskulatur
  • Sehnen verlieren Elastizität
  • Gelenke werden steifer
  • Fußknochen deformieren
  • Instabile Gelenke im Fuß, im Knie und der Hüfte
  • Plattfüße
  • Fersensporn
  • Zehenverformungen: Hammerzehen, Krallenzehen und Hallux Valgus

Diese Konsequenzen sehe ich täglich in der Praxis bei meinen Patienten. Gerade wegen den Nachteilen normaler Schuhe habe ich Barfußschuhe getestet.

Für wen sind Barfußschuhe geeignet ?

  • Sportler: Laufschuhe, Trailrunning, Fitness
  • Spaziergänger: Walking
  • Wanderer: Trekking
  • Berufstätige: Business
  • Damen und Herren